🎯 Mehr Fokus
2023 habe ich gemerkt, wenn ich zu viel auf einmal will, wird das nichts. Das Ziel für 2024 ist: Mehr Fokus.
Auf Wichtiges. Auf den Moment. Auf mich.
Auch wenn es mir schwerfällt, weil ist ständig so viele tolle neue Dinge gibt, die ich machen will, neue Hobbys zu entdecken und neue Social Networks, die ich unbedingt testen will …
Mehr JOMO als FOMO.
⏳ Weniger Bildschirmzeit
Ich erspare euch den Blick auf meine Bildschirmzeit, sie war definitiv zu hoch. Weil ich das aber mit purer Willenskraft für mich nicht machbar ist, habe ich mir die one sec app installiert.
Jetzt muss ich bei ausgewählten Apps einmal tief ein- und ausatmen und dann entscheiden, ob ich die App wirklich öffnen will. (Nein, will ich nicht. Mir war gerade langweilig.)
🚀 Embrace Discomfort
Auch 2024 will ich weiter wachsen und raus aus der Komfortzone gehen. Ich freu mich sehr, beim #GemeinsamWIRken #WOL-Circle teilzunehmen und an einem ganz persönlichen Ziel zu arbeiten. Und noch ein paar Dinge auf meiner Bucket-List, die ich (noch) nicht veröffentlichen möchte.
🧘♀️ Mein Wort des Jahres: Gesundheit
Ob Sport, Ernährung, Alkohol oder Stress: für 2024 habe ich mir vorgenommen, besser auf mich aufzupassen und meine Gesundheit zu priorisieren.
Ich freu mich drauf, mit dem Rad zur Arbeit zu fahren, nach über 15 Jahren mal wieder zum Pilates zu gehen und natürlich auch wieder beim Original Bootcamp bei jedem Wetter draußen Sport zu machen.
Zum Eisbaden konnte ich mich allerdings noch nicht durchringen, auch wenn ich es wirklich spannend finde.
Was sind Deine Ziele für 2024?
